李克勤詢問付辛博是否演過抑鬱症角色，包子笑著說“我得過”

前言

《披荊斬棘4》播出至五公半決賽，行程過半難免有些疲態，無論對於哥哥弟弟還是觀眾來說。

前幾公炸裂的舞臺也有過了，包括上季參加的0713哥哥的返場，給節目注入新的活力和動力。

關於抑鬱症

半決賽李克勤組上半場的表演曲目是《海底》，一首關於抑鬱症的歌曲。

情緒病的話題是沉重的，記得之前看電影《深海》，電影院裡一片哭聲，男聲女聲都有，不分性別，不分年齡。

反覆聽唐漢霄的《再見深海》（微亮的瞬間），包括竇鵬的電影原聲曲《心之所往》，沉淪又清醒，迷失到自救。

之前聽的是鳳凰傳奇版《海底》，更明朗陽光一些，不會那麼沉重。

如何表達作品情緒？

李克勤和黃瀟版的《海底》，非常壓抑、沉重，甚至一度有一種窒息感，需要暫停調整下呼吸才能繼續觀看。

起初，李克勤和黃瀟都找不到情緒支撐表演《海底》，兩人就去請教有表演經歷的付辛博。

付辛博自07年好男兒出道至今，高峰低谷都走過，被追捧也被非議過。

BOBO時期的《光榮》，走散的友誼，獲得的愛情和家庭，人生起起落落。

傾城四少只剩兩，還是一個向左一個向右，蠻唏噓的。

傷口癒合 傷疤還在

2020年追過光，2024年來到《披荊斬棘4》。

這應該是包子第一次在節目裡談起自己得過抑鬱症的事情，還是用一種輕鬆玩笑的口吻。

李克勤問：“你有演過哪些（抑鬱症）角色嗎？”付辛博笑著說：“沒有 但我得過。”

微笑著談起自己的病痛，比沉默以對或者悲傷著訴說更讓人揪心。

他說沒有很嚴重，但他所表述的軀體反應，諸如呼吸不暢、焦慮坐不住，已經是蠻嚴重的程度了，至少是中度抑鬱狀態。

或許他是故意用輕鬆的口吻來描述這段經歷吧，不想把氣氛弄得太沉重。

輕描淡寫的沉重

黃瀟向包子請教的時候，他說：“可能你最愛的那個人跟別人跑了，帶著你所有的錢。”

更扎心的是他補充道：“她把你推下去”說“你去死吧”。

付辛博給了黃瀟一個故事支點，讓表演者可以有情緒出口。

但他說的故事，是真是假，會有人在意嗎？

其實最難的表演是情緒的釋放，會唱歌的人有很多，可以做到讓觀眾共鳴的表演者，其實並沒有那麼多。

經過付辛博的“表演指導”，李克勤和黃瀟都找到了情感表達的出口，《海底》的表演也很成功，得了上半場第一。

那些記憶 無法抹去

只是觀演席上的包子，剋制住了肢體顫動，卻無法控制眼淚落下來。

想起浪姐尚雯婕，同樣是那樣平靜的表述自己得過雙相情感障礙和焦慮症。這種平靜帶著微笑的講述，衝擊力是很大的。

就好像一拳打在棉花上，你說痛吧，肯定是不痛的，但這種無力感更讓人惶恐。

情緒障礙比生理病痛更隱蔽，尤其是“微笑抑鬱症”，很難被察覺，高敏感、高自尊、高要求，情緒找不到出口，只能對內揮發，積鬱成疾。

微笑著 抑鬱著

突然想到喬任梁、李玟，笑得有多燦爛，心裡就有多痛苦，所有糾結、自我否定，可怕的念頭，心底光明與黑暗的拉扯，無助卻又無法向身邊人訴說。

所以，找到適合自己的情感宣洩口很重要，或許是音樂，是書籍，或是攝影？

當你走出那片陰霾後會發現，原來世界並不是你看到的那樣陰冷潮溼，換個角度觀察感受周遭，太陽總會在第二天如常升起。

即便是陰天，太陽依然在天空存在。

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